ブログ

2024.5.1

ダイエット中オススメ コンビニ商品

こんにちわ!
Keep Fit トレーナー伊藤です。
今回はダイエット中のオススメコンビニ商品を
紹介致します。
僕もダイエット中によく食べる食品を僕の好みで、
ランキング 第1位~第5位を紹介させて頂きます。
セブンイレブンさんの商品5品紹介致しますので、
是非、ダイエットを始めようとお考えの方は
参考にしてみて下さい!

まずは、第5位から、

第5位 しっとり柔らか鶏むね肉とブロッコリー

高タンパク・低カロリーな鶏むね肉とブロッコリーです!
値段:368円(税込み397円)
熱量:110kcal
たんぱく質:19.8g 脂質:2.0g 炭水化物:4.2g

サラダチキンのぱさぱさした食感が苦手と感じてる方には
非常にオススメの商品となっております。

第4位 たこぶつ

値段:398円(税込み429円)
熱量:52kcal
たんぱく質:10.8g 脂質:0.6g 炭水化物:1.0g

食べ応えがあるので、満腹感もえられて低脂質・高タンパク質

第3位 砂肝の炭火焼

値段:268円(税込み289円)
熱量:101kcal
たんぱく質:20.4g 脂質:1.7g 炭水化物:1.3g

こちらの商品も食べ応えあり、低脂質・高タンパク質の食品に
なります! 早食いの防止にもなりますのでよく噛んで食べてもらえれば
満腹感もえられると思います!

第2位 玄米ごはん 3個パック

値段:398円(税込み429円)

玄米が苦手という人に是非食べてもらいたいです。
僕も玄米より白米の方が好きなんですけれども、
こちらの玄米はもちもち感といい、白米に近いので
商品名にもありますが、たべやすい玄米になっていると思います。
朝を白米ではなくこちらの玄米にすることによって血糖値の上昇を
抑えれますし、食物繊維もとれるのでオススメ!

第1位 焼き鳥ももたれ

値段:278円(税込み300円)
熱量:156kcal
たんぱく質:20.6g 脂質:5.9g 炭水化物:5.2g

ダイエット中でも濃い味付けのものが食べたい!
そんな方にオススメの焼き鳥ももたれ。
低脂質で高タンパク質になりますので、サラダチキンに
飽きてきたな、、って方にもおすすめになります!
僕が好きな商品だったので1位に選ばせて頂きました(笑)

お気軽にお問い合わせください!

INFO インフォメーション

店名 keep fit(キープフィット)
住所 〒584-0082
大阪府富田林市向陽台2丁目2番地13号
電話番号 0721-40-1323
営業時間 8:00 ~22:00
定休日 不定休

STUDIO スタジオ