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ものづくりの町、大阪府大東市の金属加工職人のマシンメーカー「K-MAX」が手がける、世界初のレバレッジ式オールインワンマシン。最大の特徴が、上下左右に自在に動くアーム。職人の手により、マシンでありながら、ダンベルエクササイズの様に自由な動きを実現しました。このマシン一台で、胸、肩、背中、脚、合計30種目以上のエクササイズが可能です。
トレーニング初心者の方からハードトレーニーまで、全ての皆様にご満足頂けるマシンです。

・バイオメカニクスに基づき配置された上下二つのアーム軸と上部のプルアーム、下部のプッシュアームはそれぞれ独立して可動し、さらにセンター軸に回転機構を持たせることで、マシンでありながらフリーウェイトのような自由度を兼ね備えます。
・ハンドル部分はマグネットにより脱着と角度の変更が可能であり、それぞれに適したグリップポジションでのトレーニングを可能としました。
K-MAX（ケイマックス）公式サイト　https://k-max2023.com/

いわずと知れた代表的なトレーニング。近年ではアスリートのみならず、モデルや女優のダイエット、ボディメイクにも取り入れられておりスタンダートなトレーニングになっています。ダンベルやバーベル、マシンなどを使用し、短期間で効率良く効果的に筋肉を鍛えることが可能です。

トレーニング、リラクゼーション、ヘルスケアの全てを１台で実現する他にはない加速度トレーニングマシーン。宇宙飛行士の筋肉や骨密度の維持快復の為に開発されたもので、現在では宇宙飛行士のみならず、トップアスリートやハリウッド女優も愛用。前後・左右・上下の3次元高速振動が、あらゆる方向から筋肉に負荷をかけるため、短い時間で効率良くボディメイク、パフォーマンスアップすることが可能です。

米国海軍特殊部隊によって作られたトレーニングシステム。重力と自体重を活用した数百種類のエクササイズにより、筋力、バランス、柔軟性、俊敏性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることが可能です。自体重を活用するため、トップアスリートのみならず、子供から高齢の方まで活用でき、ファンクショナルなトレーニングが可能です。

ラットプルダウンは、ウエイトトレーニングの種目の一つです。ラットプルマシンを使用し、上腕二頭筋・広背筋・菱形筋・僧帽筋・大円筋・小円筋・脊柱起立筋群などを鍛えるもの。

旧ソ連軍特殊部隊によって広められたトレーニング。全身の筋力トレーニングを行いつつ、同時に有酸素運動も行えるため、短時間で効率良く身体を鍛えることが可能です。また、１時間の消費カロリーが1,200kcalという研究結果があり、アスリートのみなならず、ダイエットやシェイプアップ目的の方にも人気の高いエクササイズです。

リアラインとは再度整えると言う意味です。
スポーツ活動を安全に行うには、理想的な下肢アライメントと筋活動パターンの習得が必要です。
バランスシューズの足底面に設置された「バランス軸」の方向によって、理想的な筋活動パターンが得る事ができます。

広島大学の理学療法士によって開発された、関節の歪みを矯正する運動補助器具。主に骨盤〜脊柱〜胸郭のコアの歪みを整えます。コアの歪みが整い効率的な動きが可能になるため、より効果的なトレーニングが可能です。一般の方はもちろん、産後の方の骨盤周りの引き締めにも効果的です。また、野球やゴルフなど多くのプロアスリートも愛用。

・身体のバランスを整えてからトレーニングしたい方
・産後、身体を早く引き締めたい方
・体重を落としてダイエットをしたい方
・身体を引き締めてシェイプアップしたい方
・筋肉をつけたい方
・スポーツや競技のパーフォマンスアップをさせたい方
・鍛えた身体を維持したい方
・膝、腰、肩などに違和感があり機能改善したい方
・etc…

Hypervoltは、3段階の強力な振動によって、トレーニング前後の身体のトータルサポートに最適なアイテムです。
5種類のアタッチメントを目的に応じてカスタマイズでき、振動は3段階(毎分約1,800回〜3,180回まで)に調整することができます。
そして、ストレッチでは伸ばすことが難しい筋肉も、振動によってしっかりと緩めることができると考えられます。また、スポーツ後に筋肉に溜まった疲労物質の排出を促す効果も期待できます。

電気やモーターを使用しない自走式のトレッドミル。走者自身の推進力によってランニングベルドが動く為、地面を蹴って走っている感覚が得れます。歩行からダッシュまでスムーズな調整が容易で、インターバルトレーニングやスプリントトレーニングなど、より効果的に行うことが可能です。

ケーブルマシンとは、ケーブルを引くことによって負荷を得ることができるマシンです。その種類は多様ですが、両方にひとつずつウエイトのついたケーブルが設置してあるタイプが一般的です。ケーブルは片方だけ使う、あるいは両方を使うエクササイズが行えます。
鍛える部分が決まっているマシンと違い、ひとつのケーブルマシンで数多くのエクササイズを行うことが可能です。そのため、さまざまな筋肉を鍛えることができます。

世界一流の自転車専門家たちのコラボレーションにより作られた高性能インドアバイク。ワット全範囲の2%以内という絶対的な測定精度がパフォーマンスを高めます。付属のライブ画面で、ペダルストローク中のパワー発揮パターンを正確に把握することが出来る為、より効果的なライディングが可能です。世界トップクラスの自転車連盟やプロチームをはじめ、多くの方に利用されています。

店名	keep fit（キープフィット）
住所	〒584-0082 大阪府富田林市向陽台2丁目2番地13号
電話番号	0721-40-1323
営業時間	8:00 ～22:00
定休日	不定休

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